産前プログラム

妊娠クラス

必要な栄養をとり、上手に体重管理をしましょう。

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日時 第2水曜日、第2日曜日
9:30~11:30 / 13:30~15:30
内容 妊娠中の生活、栄養、妊婦疑似体験、骨盤ベルトのお話など
対象 妊娠16週以降のパパとママ
持ち物 母子健康手帳、スリッパ
その他 立合い出産を希望される初産の方は積極的に参加してください。
小さいお子様のご参加はご遠慮ください。
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